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天冷脑中风高发 年轻人也会中招

2015-12-18 04:35:46华人健康网
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核心提示:天冷,小心年纪轻轻也会中风!国民健康署与美国都曾有研究发现,体重过重及肥胖(身体质量指数BMI≧24)造成中风的机率更大,因此维持良好的体重,也能够预防中风的发生。

  天冷,小心年纪轻轻也会中风!台中市沙鹿1名年仅19岁的大二王姓男学生,最近在宿舍晚上准备洗澡时,突然发现右侧上肢没有力气;隔天早上起来症状仍未改善,立刻到医院神经内科寻求医师诊查治疗。医师检查后发现,男学生应该是出现中风状况,所以造成右侧上肢无力。

  童综合医院神经内科杨自强医师表示,患者住院后经脑部磁振造影检查,证实是左侧大脑小洞性脑梗塞;经由药物及复健治疗,住院5天临床有明显进步后,即返家休养,持续门诊追踪诊疗。

  中风前兆:单侧手脚,或脸部突然发麻或无力

  这1名19岁男学生,身高170公分、体重90多公斤,并罹患高血脂,本身即是中风高危险族群,再加上学业及生活的压力,让男学生感觉压力很大,也许因此出现突发中风状况。

  杨自强医师指出,中风发生前常会出现单侧手脚,或脸部突然发麻或无力、突然出现口齿不清,或听不懂话语、视力突然模糊、忽然觉得昏眩,或失去平衡与协调等症状;有些症状非常轻微或很快就消失,常常被民众忽略认为只是小毛病,但却可能是引发中风的一个警讯,所以有任何症状发生,就应就医做进一步的检查。

  三高患者小心是中风“候选人”

  中风看似突发的急症,让人措手不及,其实它是长期已在脑内血管持续进展的疾病。当到达一个爆发的临界点时,因外界环境或压力刺激之下,就可能引发。如果罹患高血压、高血脂、糖尿病等“三高”问题或冠心疾病者,如果未善加控制疾病,便可能是中风的“候选人”。

  【7点防中风】:

  1.定期健康检查:40岁以上的民众,最好能每年至医院作1次全身健康检查。

  2.常量血压:血压高于130 / 85mmHg者,每星期至少量一次血压。

  3.均衡的饮食:少吃盐、糖、油,多补充水份,定食定量、多吃蔬果、少吃动物性油脂及动物内脏。

  4.规律的运动:适当而确实的暖身运动、在体能能忍受的限制内运动、慢慢地停止运动、运动后应等待流汗停止后再沐浴,且最好採用温水。

  5.保持情绪的稳定:心情常保愉快。

  6.避免淤、酒:避免应酬等不良嗜好。

  7.遵照医生指示并配合:患有长期性疾病者,如高血压、糖尿病、心脏病等,需遵照医生嘱咐,长期治疗控制,以防脑中风的发生。

  另外,国民健康署与美国都曾有研究发现,体重过重及肥胖(身体质量指数BMI≧24)造成中风的机率更大,因此维持良好的体重,也能够预防中风的发生。因为肥胖会使血压偏高,而会间接地增加脑出血的机率,引发中风。

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