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面瘫咨询 如何使面部恢复健康状态

2015-10-10 22:15:3839健康网
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核心提示:面神经麻痹俗称“面瘫”,其主要特征是以面部表情肌群运动功能障碍为主,口眼歪斜为主要症状,它是一种常见病、多发病,且不受年龄限制。患者面部连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都难以完成。

  在当今社会越来越多的人患有面瘫疾病,这种复杂的疾病的发病人群很广,而且也给自己的生活带来一定的负担与压力。代谢障碍、酒精中毒或长期接触有毒物,都有可能导致面瘫的产生。面瘫咨询的人必定还想了解更多吧,那就要认真看下去哦。

  面瘫咨询的治疗。1.面瘫者可通过穴位按摩操来促进面神经功能的恢复。这是比较常见的治疗方式。2.面瘫者可在专家的指导下进行面部表情的训练,修复面神经,通过科学的锻炼,使面部恢复健康状态。3.面瘫者可根据医生开出的治疗药方,口服中药汤剂,内部调理,达到舒筋活络,恢复面神经的作用。

  面瘫咨询的预防。1.加强体育训练,增强体质。养成每天早睡早起的习惯,适当锻炼身体。2.注意精神调养,避免不良精神的刺激。患者要时刻保持乐观的情绪,心情愉快,避免精神紧张。3.禁止用冷水洗脸,常按摩局部穴位,起到缓解病情的作用。4.秋季要注意防寒保暖,尽量避免迎风走,注意天气变化,及时添加衣物,避免感冒着凉。5.减少电视、电脑、紫外线等光源的刺激,不要用眼过度,注意眼的休息,晚上可用热毛巾敷脸。

  面瘫咨询的饮食。1.多吃新鲜蔬果。面瘫患者在饮食中要多吃些蔬菜水果,以及燕麦、豆类等粗粮。2.多吃含维生素B族的食物。维生素B族元素有利于面瘫患者的恢复,富含维生素B族的如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、柿子等。3.适量补钙。面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,而钙具有促进肌肉及神经功能的正常作用,所以面瘫患者在饮食中适量添加一些排骨、海带、胡萝卜、奶制品等富含钙质的食物。4.忌辛辣生冷油腻刺激性的食物。如白酒、大蒜、海鲜、动物肉等,这些食物一定要注意避免。

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袁俊丽主任医师 邯郸市第一医院  内科

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  • 蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院

    擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。

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