据美国“罗代尔健康网站”最新报道,美国疼痛研究专家加里·卡普兰博士认为,减轻神经系统炎症的过程能降低人们患上认知障碍症的风险。为此,卡普兰博士提出了预防认知障碍症的几种突破性方法。
解决长期压力。长期压力会导致大脑中的神经胶质细胞进入摧毁模式,使神经系统受到大量损害。存在长期压力境况的人应当寻求专业心理人员的咨询帮助,以摆脱心理困境。
修复睡眠方案。如果你很难入睡,或是睡眠不充足,就会导致神经系统的炎症。在没有获得医生准许的前提下,不要轻易服用安眠药,以避免病因被掩盖。如果你的打鼾状况很严重,就应当接受睡眠呼吸暂停障碍的检测。
减少久坐。久坐减少了流向大脑的血液流量,从而限制了对大脑的能量和营养供应,加重了患认知障碍症的风险。
解决好食物过敏问题。头疼、疲劳、难以集中注意力、焦虑障碍,它们都是大脑中炎症症状的表现,很有可能是由食物过敏所引起的。
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老年痴呆症预防专题,主要介绍了关于老年痴呆症的前兆及相关预防措施,在本专题里也提及了关于如何护理老年痴呆症患者及老年痴呆症的治疗方法的相关讯息。
补肾,温阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷。[详细]
去看看 ¥323.01.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。2.急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。[详细]
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